Blog wspierający Twój rozwój i planowanie Rozwojowy portal

Pętla unikania – co to jest i jak ją pokonać

Czy kiedykolwiek słyszałeś/aś o “pętli unikania”? Jest to bardzo powszechny u ludzi wzorzec zachowań związanych z prokrastynacją / unikaniem. Zwykle zaczyna się kiedy podejmujesz decyzję, aby zacząć działać. Co dzieje się dalej? Z artykułu dowiesz się, co to jest pętla unikania i jak sobie z nią radzić. Pętka unikania - co

Work-life balance – co to takiego i jak to osiągnąć?

Zachowanie równowagi między pracą, a życiem prywatnym jest jedną z ważniejszych kwestii w naszej codzienności. Granice między tymi sferami są często bardzo mocno rozmyte. Jest kilka skutecznych sposobów, które pomogą Ci odzyskać tę równowagę. Poznaj kilka przydatnych wskazówek. Czym jest work-life balance? Bez względu na to, jak wygląda Twoja praca

Czas na zmiany

Każdy z nas ma swoje marzenia i plany. Każdy marzy o życiu, o które najczęściej nie ma odwagi się postarać. Wielu z nas stawia sobie cele, które chciałby osiągnąć. Jak więc dokonać zmian w swoim działaniu, aby przybliżyć się do życia o jakim marzymy? Prawdziwe zmiany zachodzą wtedy, kiedy robimy coś

Co pochłania naszą energię?

Lista pożeraczy energii jest naprawdę długa... Ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość. To właśnie od Ciebie zależy, jak zarządzasz swoją energią. Warto uświadomić sobie, co najbardziej ją pochłania i odzyskać kontrolę nad swoją siłą. Często zastanawiasz się, gdzie podziała się Twoja energia? W ostatnich latach życie znacząco przyspieszyło. Próbujemy każdego

Planowanie wakacji – przydatne wskazówki

Planowanie podróży potrafi być bardzo ekscytujące, ale dla wielu osób może być również przytłaczające i frustrujące. Aby uniknąć niepotrzebnego stresu i uczucia przytłoczenia zastosuj tych kilka wskazówek i skorzystaj z wakacyjnego planera. Ten mini poradnik pomoże Ci uporządkować wszystkie sprawy przed wyjazdem i zmniejszy ogólne zamieszanie. Jako osoba mocno zorganizowana uwielbiam

Jak wyznaczać cele

Zastanawiasz się jak wyznaczać cele? Jest na to kilka skutecznych sposobów. Wyznaczanie celów to jeden z ważniejszych elementów w naszym życiu, jeśli pragniemy się rozwijać i chcemy spełniać marzenia. Warto poznać kilka przydatnych zasad jak wyznaczać je skutecznie 💪 Po co wyznaczać cele W roku 2021 miałam wiele pomysłów, które

8 kroków do powstania motywacji

Motywacja ma kluczowe znaczenie w naszym życiu. Wpływa na naszą kreatywność, produktywność i szczęście. To właśnie ona skłania nas do działania - a jak działamy to zmieniamy nasze życie :) Poznaj tajniki motywacji i odkryj w jaki sposób motywować się do działania i osiągać wymarzone cele... Działanie powoduje, że jesteśmy

Metoda Getting Things Done

Twórz przejrzyste, tematyczne i dobrze przemyślane listy zadań, które znacząco zwiększą Twoją produktywność każdego dnia. Jak to zrobić? Metoda Getting Things Done przychodzi z pomocą. Poznaj skuteczną metodę zarządzania zadaniami i zmień swój sposób planowania i działania. Założenie metody Getting Things Done Głównym założeniem metody Getting Things Done jest zebranie

Kalendarz Google – 7 wskazówek zwiększających efektywność

Google stale pracuje, aby ulepszać swoje produkty i jednocześnie ułatwiać nam korzystanie ze wszystkich swoich aplikacji. Kolejne zmiany przyniosły wiele ciekawych funkcji, które rewelacyjnie sprawdzają się w naszym codziennym życiu. Poznaj kilka wskazówek, które zwiększą Twoją efektywność każdego dnia. 7 wskazówek zwiększających efektywność 1. Stwórz osobne kalendarze do każdej sfery swojego

Jak być bardziej produktywnym

Wielokrotnie zdarza się, że masa zadań kumuluje się w ciągu dnia i nie wiadomo od czego zacząć. Stajemy się przytłoczeni i zestresowani… Dlatego tak ważne jest, aby poznać i zacząć stosować tych kilka wskazówek dotyczących produktywności, dzięki którym można odzyskać kontrolę nad swoim czasem i zyskać go więcej na przyjemności.

Planowanie tygodniowe w 6 krokach

Planowanie tygodniowe jest niezwykle ważne, aby móc wyjść z “trybu przetrwania” każdego nowego dnia i zacząć efektywnie wykorzystywać swój czas. Aby to zrobić musisz zastanowić się, co jest dla Ciebie ważne i ustalić swoje priorytety. Dzięki temu zyskujesz kontrolę nad swoim życiem i zmierzasz do wyznaczonego celu. Planując cały tydzień,

Artykuły o rozwoju osobistym

Kategorie artykułów:

Najnowsze artykuły

Nowość w sklepie

Sklep

Zajrzyj także na: