Blog

Blog2023-06-05T12:24:41+00:00

Artykuły o rozwoju osobistym

  • jak zapisywać swoje cele

Dlaczego warto zapisywać swoje cele i jak to zrobić skutecznie?

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie zapisywanie swoich celów może wydawać się staromodne. Jednakże wielu z nas zapomina, jak potężne może być to narzędzie w dążeniu do osiągnięcia tego, co sobie zakładamy. Zapisywanie celów nie tylko pomaga utrzymać jasność co do tego, czego chcemy osiągnąć, ale również działa jako stałe przypomnienie

  • Metoda Inbox Zero na zarządzanie mailami

Inbox Zero – Zapanuj nad pocztą i zwiększ efektywność

Skrzynka mailowa dla wielu osób stała się obecnie jednym z głównych narzędzi pracy. Otrzymujemy setki wiadomości z najróżniejszymi informacjami. Problemem stało się zapanowania nad tym całym chaosem. Umiejętność zarządzania pocztą stała się konieczność. W artykule znajdziesz: Metoda Inbox Zero Korzyści metody Inbox Zero Jak wprowadzić ją

  • Sesja skupienia skupienie praca w skupieniu

Nie potrzebujesz więcej czasu, potrzebujesz więcej skupienia

Jak często zdarza Ci się mówić „brakuje mi czasu”? Myślę, że każdy z nas stosuje tę wymówkę. Jednak chciałabym Ci powiedzieć, że bardzo często problemem nie jest zbyt mała ilość czasu, ale złe jego wykorzystywanie bądź mało wydajne wykonywanie zadań 🤷‍♀️ A to w sumie jest dobra wiadomość, bo oznacza, że

  • efekt kuli śnieżnej

Efekt kuli śnieżnej w osiąganiu celów

Zastanawiałaś/eś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie osiągają swoje cele, a innym się to nie udaje? Sekretem może być wykorzystanie odpowiednich metod i technik, które im w tym pomagają. Jedną z nich jest „Efekt kuli śnieżnej”. Dowiedz się, na czym polega i jak go wykorzystać w procesie osiągania celów.  W

  • Jak planować aby osiągać cele

Jak zaplanować ostatnią część roku, aby zrealizować cele

Właśnie rozpoczął się wrzesień, a to oznacza, że do końca roku zostały 4 miesiące! Tak, czas pędzi, jak szalony 🤯 Zakończyły się wakacje, podczas których najczęściej zwalniamy nieco tempa i ładujemy akumulatory. W efekcie bardzo często rozpoczynamy wrzesień z nową energią do działania. To świetny moment, aby skoncentrować się na tym,

  • jak osiagać cele?

Jak rytuały pomagają osiągać cele?

Osiąganie celów jest procesem, który wymaga nie tylko jasno określonych planów i zaangażowania, ale także właściwego podejścia i odpowiednich praktyk. W tym kontekście rytuały odgrywają kluczową rolę, ponieważ wpływają na nasze nawyki, dyscyplinę, pozytywne nastawienie oraz skuteczność w dążeniu do celów. Dowiedz się jak tworzyć rytuały, które pomagają osiągać cele.

  • Esencjalista streszczenie opis książki recenzja

7 lekcji z książki “Esencjalista” (streszczenie)

“Esencjalista” to jedna z tych książek, które warto przeczytać. Autor książki - Greg McKeown, pokazuje jak dokonywać właściwych wyborów i skupić się na tym, co naprawdę ważne. Poznaj 7 najważniejszych lekcji z książki “Esencjalista” “Esencjalista” - 7 lekcji z książki 1. Rób mniej, ale lepiej Codziennie mamy wiele

  • ustalanie priorytetów, jak ustalać priorytety

Jak ustalać priorytety? Poznaj 6 zasad

Zastanawiasz się jak ustalać priorytety? Przygotowałam dla Ciebie sześć kluczowych zasad, które pozwolą Ci efektywnie je określać. Dzięki temu skoncentrujesz się na tym, co naprawdę ważne i zwiększą się Twoje szanse na osiągnięcie sukcesu. W artykule znajdziesz: Dlaczego ustalanie priorytetów jest ważne? Jak ustalać priorytety?

  • wykres wydajności krzywe refa

Jak stworzyć własny wykres wydajności?

Jeśli chcesz skutecznie działać, potrzebujesz dobrego planu działaniu. Jednak ten plan musi uwzględniać nie tylko zadania do wykonania, ale także czas, którym realnie dysponujesz oraz Twoje predyspozycje do pracy w określonych godzinach. Jeśli plan będzie dostosowany do Ciebie, dużo łatwiej będzie Ci go zrealizować i osiągnąć cele. Aby tak było, potrzebujesz

  • Jak zrobić podsumowanie połowy roku

Jak zrobić podsumowanie połowy roku?

Właśnie kończy się czerwiec, a to oznacza, że kończy się także pierwsza połowa roku. To jest idealny moment, aby na chwilę się zatrzymać i z nieco szerszej perspektywy spojrzeć na wszystko, co działo się w naszym życiu przez te pół roku. Zobacz, jak zrobić podsumowanie połowy roku i jak dobrze przygotować

  • 10 rzeczy, których musisz się oduczyć, aby osiągnąć sukces

10 rzeczy, których musisz się oduczyć, aby osiągnąć sukces

Jak osiągnąć sukces? Z pewnością jego osiągnięcie zależy od wielu czynników. Najczęściej mówi się o tym, jakie nawyki należy wprowadzić, czy jakich rzeczy trzeba się nauczyć. Jednak w drodze do sukcesu są także zachowania, których zdecydowanie należy się oduczyć.   „Oduczanie się” to porzucenie naszych starych przekonań, założeń, nawyków czy zachowań.

  • Jak przygotować się na zmiany

Jak przygotować się na zmiany?

Zmiany są nieodłącznym elementem naszej rzeczywistości. Część z nich to zmiany zainicjowane przez nas samych, pozostała część to zmiany wynikające z czynników od nas niezależnych. Bez względu na to, czy jesteśmy gotowi, czy nie, zmiany przychodzą i wpływają na różne sfery naszego życia. W artykule znajdziesz wskazówki, jak przygotować się na zmiany.

Kategorie artykułów:

Nowość w sklepie

Kurs skupienie jak pracować w skupieniu sesja skupienia

Sklep

Wsparcie

Jeśli masz ochotę wesprzeć moją działalność, za co będę oczywiście bardzo wdzięczna 😊 możesz to zrobić m.in. stawiając mi wirtualną kawę na Buycoffe.to

Każdy taki miły gest to dla mnie bardzo duże wsparcie i podziękowanie za dzielenie się moją wiedzą z Wami

Wypij ze mną wirtualną kawę

Możesz mnie także wspierać całkowicie bezpłatnie

Poprzez komentarze i udostępnianie moich treści dalej

Dziękuję że jesteś tu ze mną ❤️

Zapraszam do kontaktu

MASZ DO MNIE PYTANIA?
CHCESZ ZDOBYĆ WIĘCEJ INFORMACJI?
JESTEŚ ZAINTERESOWANY WSPÓŁPRACĄ?

Tytuł

Przejdź do góry