Kaizen to japońska filozofia, której główne założenie dotyczy doskonalenia się poprzez stopniowe wprowadzanie zmian. Opiera się w dużej mierze o metodę małych kroków. W szybkim tłumaczeniu “kaizen” to zmiana na lepsze. W artykule
Książka “12 tygodniowy rok” przedstawia niezwykle ciekawą koncepcję, która pomaga w realizacji celów. Dzieląc swój rok w zupełnie inny sposób możesz odpowiednio ułożyć wszystkie swoje zadania i zwiększyć motywację
Jedną z bardziej skutecznych metod wyznaczania celów jest metoda SMART. Ja przedstawię Ci jej nieco rozbudowaną wersję – metodę SMARTER. Skuteczność tej metody polega na takim zapisaniu celów, ale zwiększyć nasze
Zbliżamy się do końca roku. To idealny moment, aby dokonać podsumowania i móc wejść w nowy rok z gotowym planem działania. Poznaj 7 kroków, które należy zrobić przed końcem roku i pobierz
Motywacja to niezbędny składnik naszego działania. To ona powoduje, że chcemy działać i wpływa na to, że angażujemy się w to, co mamy do zrobienia. Jeśli zastanawiasz się, czy da się osiągnąć nieskończoną motywację, to koniecznie
Od dawna wiadomo, że to właśnie nawyki bardzo mocno przyczyniają się do osiągania przez nas sukcesów. To one pilnują naszych działań, kiedy tracimy motywację i chęci do pracy. Są takie nawyki, które mają dużo
Spotkałam się kiedyś z określeniem, że ostatnie trzy miesiące roku to kwartał szczytu. Osobiście uwielbiam tę nazwę, bo idealnie oddaje sedno sprawy. Właśnie zaczyna się ostatni kwartał roku, dowiedz się
Życie jest ekscytujące i jest w nim wiele wspaniałych chwil. Daje nam mnóstwo możliwości do realizowania naszych celów. Ale, żeby tak się stało i żeby móc cieszyć się fantastycznym życiem o jakim marzymy,
Każdy z nas ma swoje marzenia i plany. Każdy marzy o życiu, o które najczęściej nie ma odwagi się postarać. Wielu z nas stawia sobie cele, które chciałby osiągnąć. Jak więc dokonać zmian w swoim
Zastanawiasz się jak wyznaczać cele? Jest na to kilka skutecznych sposobów. Wyznaczanie celów to jeden z ważniejszych elementów w naszym życiu, jeśli pragniemy się rozwijać i chcemy spełniać marzenia. Warto poznać
